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A manutenção 2 é sempre aplicada após a etapa de manutenção 1.
O que se pretende com esta segunda etapa de manutenção é que haja uma adaptação final, à sua alimentação, de forma a que possa comer de tudo.
O seu corpo precisa de se tornar mais tolerante, e é isso que se pretende, nesta etapa. Aumentar a tolerância de forma a ter uma alimentação menos restrita e de forma a que o peso estabilize.
Pretende-se sobretudo evitar o efeito iô-iô e permitir que seja possível comer de tudo!
As escolhas alimentares e de treino, são consequência da compreensão do estilo de vida atual e da natureza humana. Na tentativa de chegar a um equilíbrio, o programa foi construído assente na trilogia: suplementos alimentares, alimentação com restrição de alimentos processados e treino metabólico.
✔️ Uma dieta saborosa, que traz saúde, perda de massa gorda, tónus muscular, equilíbrio e bem estar.
✔️ Suplementos alimentares que atuam de forma orgânica, seguros e eficazes.
✔️ Um plano de treino incluído, fácil de executar, sem custos adicionais e com resultados garantidos.
Com esta etapa encontra o equilíbrio de um suplemento alimentar adequado ao seu caso em conjunto com um plano alimentar para evitar as oscilações de peso indesejadas e finalizar o seu Processo de Perda de Peso.
Nesta etapa de manutenção já temos todos os alimentos introduzidos, com regras, para preservarmos o peso e corpo que alcançou.
A Manutenção 2 tem a duração de 30 dias. No final desta etapa construiu hábitos saudáveis para aprender a manter o seu peso com uma alimenatção equilibrada e a prática de atividade física regular.
Nesta etapa é feita também uma redução gradual da toma dos suplementos alimentares.
O seu peso pode demorar algumas semanas a estabilizar. É normal que haja oscilações ou perda de peso.
29,99€
Sem qualquer compromisso, um dos nossos profissionais irá entrar em contacto consigo para lhe fazer um diagnóstico, poder esclarecer as suas questões e acompanhar de perto toda a sua Transformação.
980555.01 – FitGym – Manutenção 1 For Her (Mulher). NÃO RECOMENDADO para quem apresenta sensibilidade/intolerância à cafeína/teína ou estimulantes no geral. Não usar se tiver doenças do sistema circulatório, ou se tiver restrição de iodo por recomendação médica.
980556.01 – FitGym – Manutenção 1 For Him (Homem). NÃO RECOMENDADO para quem apresenta sensibilidade/intolerância à cafeína/teína ou estimulantes no geral. Não usar se tiver doenças do sistema circulatório, ou se tiver restrição de iodo por recomendação médica.