FIT6 ETAPA 4


Esta é a quarta etapa do processo de emagrecimento.
Em cada etapa há alterações alimentares e são escolhidos os suplementos alimentares de acordo com a necessidade de cada um. Continuamos uma introdução gradual de alimentos de forma a promover a reeducação alimentar.


O que se pretende?


Melhorar o fluxo de energia física e mental. A composição cuidadosamente selecionada deste suplemento importante na dieta ajuda na proteção das células contra o stress oxidativo, enquanto promove a perda de peso.
Nesta etapa recomenda-se a continuação da prática de exercício físico.


Como Funciona?


O suplemento é composto Cápsulas

  • A Astaxanthin é um suplemento alimentar fonte de antioxidantes. Os antioxidantes ajudam a reduzir o stress oxidativo e consequentemente o estado inflamatório do organismo. Um organismo menos inflamado é mais eficiente, responde à perda de massa gorda de forma mais eficaz, promovendo maior sensação de bem-estar e equilíbrio.
  • As cápsulas para tomar à noite de forma a, regular o seu metabolismo para que o seu corpo funcione corretamente.

Modo de utilização:

  • Tomar 1 cápsula por dia com um copo de água, após o pequeno almoço OU almoço.





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Recomendados


Para eliminar a retenção de líquidos e o inchaço


CELLUFIGHT: 1 comprimido por dia, depois do pequeno almoço, com água. Beber 1,5l de água ao longo do dia. O cellufight é um suplemento alimentar com efeito drenante, ajuda a reduzir a retenção de líquidos e o inchaço. Tem ação supressora de apetite e ainda ajuda a reduzir a inflamação do organismo, promovendo assim um metabolismo mais eficiente e maior sensação de bem-estar.

Para um sono reparador


GOOD NIGHT: 1 cápsula à noite, antes de ir dormir. Suplemento alimentar com ação relaxante e indutora de sono. Durante o sono regulamos o nosso metabolismo através da produção de hormonas e da “limpeza” dos danos celulares. A sensação de fome e a eficiência na queima de gordura é uma das consequências das noites bem dormidas. Também é de esperar menos inchaço, menos fadiga, melhor humor e mais energia. O sono de qualidade é também um excelente anti inflamatório.

Para a “fome emocional”


ASHWAGANDHA: 1 cápsula por dia depois do pequeno almoço ou nos momentos do dia onde tem os picos de fome.
VITAMINS B COMPLEX: 1 cápsula 2x/semana, depois do pequeno almoço.

Para controlo da fome física:


SLIM BODY SYSTEM: 1 saqueta, 30 minutos antes das refeições principais ou nos momentos do dia em que tem mais fome.
O glucomanano contido no Slim Body System é uma fibra solúvel que gelifica em contacto com a água. Assim, quando toma este produto, deve reduzir a quantidade de comida que ingere nessa refeição para cerca de metade.
BEAUTY DETOX: 2 cápsulas por dia no momento do dia onde sente mais fome.

Para reduzir cansaço/fadiga:


MAGNESIUM FORTE: 1 cápsula por dia com o pequeno almoço.
VITAMIN D3 CAPSULES: 1 cápsula por dia

Para reduzir a flacidez/melhorar a textura da pele:


COLLABEAUTY: 1 medida por dia, diluída em água, antes de ir dormir. Fonte de colagénio, ajuda a reduzir as rugas visíveis e a melhorar a elasticidade da pele para acompanhar o emagrecimento.
BEAUTY DETOX: 2 cápsulas por dia: 2h depois de uma refeição. A spirulina, combinada com o colagénio e vitamina C,
ajuda a melhorar a textura da pele. O resultado é menos flacidez.

CHÁS, YERBA MATE, CAFÉS e DESCAFEÍNADO AURILE


Todos eles são ricos em antioxidantes que promovem menos inflamação, mais saúde, jovialidade e energia.Têm ainda ação termogénica, consoante o teor de cafeína/teína. A escolha deve passar pela sua preferência ou pela sensibilidade à cafeína. São deliciosos! Descubra-os!



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